メガネをかけている方の中には、こんな悩みを抱えている方も多いはず。
「ウィッグの上からメガネをかけると、耳が痛い」 「メガネのつるが、ウィッグをずらしてしまう」 「サイドのウィッグがメガネで膨らんで不自然」
私もメガネユーザーなので、最初は同じ悩みに直面しました。
でも、いくつかの工夫でウィッグとメガネは快適に共存できます。
今回は、実体験ベースで解決テクニックを紹介します。
なぜ問題が起きるのか
ウィッグとメガネが干渉する原因は3つあります。
| 原因 | 影響 |
|---|---|
| メガネのつるがウィッグの中に入る | 痛み・ずれ |
| ウィッグの厚みで顔幅が変わる | フィット感の変化 |
| サイドのウィッグが押される | 不自然な膨らみ |
髪が長い人なら髪のクッションがありますが、坊主×ウィッグ＋メガネだと髪が短く、直接耳に当たるためトラブルが起きやすいです。
解決法①：メガネのつるをウィッグの「上」に
最も簡単な解決法です。
通常は、メガネのつるを地肌（耳の上）に直接かけ、その上からウィッグをかぶります。この場合、つるがウィッグの内側に入り込み、痛みやズレの原因になります。
おすすめは逆で、先にウィッグをかぶり、メガネのつるをウィッグの外側（上）に重ねてかける方法です。つるが頭に食い込まないので、痛みもズレも起きにくくなります。
メリット
- 痛みゼロ
- ウィッグがずれない
- 着脱が簡単
デメリット
- メガネのフィット感がやや甘い
軽いメガネなら、これで十分です。
解決法②：細いつるのメガネを選ぶ
メガネ自体を変えるのも有効です。
おすすめ仕様
- つるが細い（1〜2mm）
- 軽量（15g以下）
- 鼻パッドで支えるタイプ
太いつるは、ウィッグへの食い込みが大きくなります。 「ウィッグ用」と意識してメガネを選ぶだけで、快適さが変わります。
解決法③：耳掛け部分をシリコンに
メガネの耳掛け部分にシリコンカバーをつける方法です。
準備するもの
- メガネ用シリコンイヤーパッド（500〜1,000円）
手順
- メガネのつる先にシリコンカバーを装着
- 耳の上に乗せる
- ウィッグの上に通す
メリット
- クッション性で痛みゼロ
- すべり止め効果
- ウィッグへのダメージ減
メガネ屋やネット通販で手軽に買えます。
解決法④：メガネ専用のウィッグスタイル
ウィッグ自体を、メガネに合うスタイルにします。
メガネと相性◎なスタイル
| スタイル | 理由 |
|---|---|
| 耳掛けボブ | サイドがすっきり |
| 内巻きミディアム | メガネに干渉しない |
| 前髪短めスタイル | 顔まわりがスッキリ |
メガネと相性△なスタイル
| スタイル | 理由 |
|---|---|
| 厚めの前髪 | レンズに前髪が触れる |
| サイドにボリュームのあるロング | 顔幅が広く見える |
| 重めのレイヤースタイル | サイドが膨らみすぎる |
サイドのボリューム対策
メガネをかけるとサイドのウィッグが押されて膨らみがちです。
対策
-
耳の前のもみあげをすく
- 量を半分にカット
-
耳掛けスタイルで装着
- 耳に毛をかけて流す
-
サイドを内側に巻く
- コテで内巻きを軽くつける
これでサイドのバランスが整います。
メガネが「ずれる」問題
メガネがウィッグの上をすべってずれる場合。
対処法
| 方法 | 効果 |
|---|---|
| 鼻パッドの調整 | 重心を鼻に |
| メガネチェーン | 落下防止 |
| 滑り止めパッド装着 | ホールド力UP |
特にメガネチェーン（コード）は、見た目もおしゃれで実用性◎です。
サングラスとの相性
夏のサングラスも、同じ原理で対応できます。
おすすめ
- 太いつるのサングラスは避ける
- 上から重ねるスタイル
- 軽量タイプを選ぶ
ウィッグの上に乗せれば、しっかりキマります。
老眼鏡・読書用メガネのコツ
「ずっとメガネ」ではなく、必要な時だけ使う場合。
コツ
- フレームを軽いものにする
- 着脱を考えてメガネチェーンで首から下げる
- ウィッグの中に通さず、上に置く
「サッと着脱」できる仕組みがあると快適です。
メガネ＋ウィッグ＋帽子の三段重ね
「これ全部いっぺんに使う日もある」というあなたへ。
装着順番
- ウィッグを装着
- メガネをウィッグの上に
- 帽子をかぶる
選び方
- メガネ：細いつる
- 帽子：1サイズ大きめ
- ウィッグ：サイドすっきりタイプ
慣れれば全部いっぺんに着けても違和感ゼロです。
私の最適解：1万円メガネ＋シリコンカバー
私自身がたどり着いた組み合わせを紹介します。
メガネ
- フレーム軽量（13g）
- つる細め（2mm）
- 鼻パッド調整可能
- 価格：約1万円
カバー
- シリコンイヤーパッド
- 価格：800円
合計約1.1万円で、メガネのストレスがゼロになりました。
メガネ屋に「ウィッグ着用」を伝える
メガネを新しく作る際は、店員さんに
「ウィッグの上にかけることが多いです」
と伝えてください。
調整の優先順位が変わり、より快適なメガネに仕上がります。
特にチェーン店なら、こういう相談に慣れています。
まとめ：メガネ＋ウィッグの黄金ルール
| ルール |
|---|
| メガネはウィッグの上に乗せる |
| つるは細い・軽いものを選ぶ |
| シリコンカバーで痛み防止 |
| サイドのウィッグはすっきりスタイルに |
「メガネとウィッグ、両立できる」を体感してほしい
メガネ生活が長い方ほど、ウィッグへの不安は大きいと思います。
でも実際に始めてみると、**「あれ、思ったより快適」**と感じる人がほとんどです。
地毛があった頃より、むしろメガネがすっきりかけられる。
メガネとウィッグ、両方の良さを楽しめる——それも坊主×ウィッグ生活の魅力です。
装着の基本は「30秒で完了！超速・装着メソッド」で紹介しています。